Od dawna staram się przejść na typowe zdrowe jedzenie, więc postanowiłam zrobić swoją pierwszą owsiankę w życiu.
Zaskakująco, wyszła niezwykle smaczna i sycąca. Nie jestem pewna czy owsianka będzie moim codziennym śniadaniem, ale cieszę się, że okazała się nadwyraz smaczna w stosunku do czasu przygotowania 🙂

Składniki:
– półtorej garści płatków owsianych
– 3/4 szklanki mleka
– miarka odżywki białkowej
– czubata łyżeczka kakao
– banan
– swieże lub mrożone maliny
– migdały (u mnie płatki)

Przygotowanie:
Płatki owsiane gotujemy w 1/2 szklanki mleka, dodajemy kakao i odżywkę białkową. Podgrzewając mieszamy i dorzucamy pokrojonego w kawalki banana. Po przełożeniu do miski dodajemy maliny i migdały.

A tera pałaszowanie!