dietetyk mgr Julia Nowak

Psychodietetyka, dietetyka kliniczna, aktywność fizyczna.

Miesiąc

styczeń 2018

Frutarianizm, czy na samych owocach da się żyć?

Prace domowe na uczelni pewnie nie dla jednego dietetyka były inspiracją do napisania artykułów na swoje blogi – ot przyjemne z pożytecznym. Z tego właśnie powodu i ja postanowiłam skorzystać z tego pomysłu i tak oto powstał artykuł o tym… Przeczytaj →

Trudne aktywności początki? Zestaw ćwiczeń na start.

Każdy z nas kiedyś zaczynał w swoim życiu coś nowego i każdy (a przynajmniej większość z nas) zaczynając ma obawy, bo przecież „ja nie wiem, ja nie umiem, ja nigdy tego nie robiłem, ja nie jestem do tego stworzony”. Mnie też… Przeczytaj →

Uziemione zakupy, czyli jak zaprzyjaźniłam się z Frisco.pl

  Zakupy to jeden z tych obowiązków, które jedni kochają, a drudzy nienawidzą. Zarówno jak jedna strona odnajduje przyjemność w wyprawie do sklepu, centrum handlowego a nawet osiedlaka (czy to nie jest już zakupoholizm?), tak druga strona dostaje ciarek na… Przeczytaj →

Wiśniowy twarożek z konopiami

Walcząc z uzależnieniem od słodyczy staram się szukać ich domowych zamienników, które nie tylko nasycą moją potrzebę na słodki smak, ale i będą pełnowartościowym posiłkiem. Mrożone owoce, na których sezon musimy jeszcze długo poczekać, to błogosławieństwo w krainie jesienno-zimowych owoców…. Przeczytaj →

Halo, halo? Czy to już 2018?

Sylwester już za nami, większość zrobiła podsumowanie 2017 roku i nowe plany na 2018, u mnie idzie to dość opornie. Zdecydowanie liczę, że 2018 będzie lepszy niż 2017 – tylko u mnie był to tak trudny rok? Plany planami, a… Przeczytaj →

© 2024 dietetyk mgr Julia Nowak — Napędzany przez WordPress

Motyw: Anders NorenDo góry ↑