#darmowe wtorki – darmowe porady dietetyczne
Sticky post
Jako, że nastały dość nieprzyjemne czasy, z którymi każdy z nas musi radzić sobie na tyle na ile potrafi wielu z nas musi rezygnować z niektórych przyjemności, ale gorzej jeśli trzeba rezygnować z rzeczy ważnych – czyli swojego zdrowia. Jako,… Przeczytaj →
Wiosna trwa już chwilę, a ja dopiero wpadam z kolejnym trackerem – ale ale, do końca czerwca mamy jeszcze trochę czasu, także na spokojnie możecie wykorzystać to co dla Was przygotowałam 😀 Oczywiście tracker jak zwykle w dwóch formach –… Przeczytaj →
Ćwiczysz, motywujesz się jak możesz, wynajdujesz czas na domowe, siłowniane lub zewnętrzne aktywności. Wydajesz pieniądze na ciuchy, odżywki, karnety i co? I nic. Zupełnie nic się nie zmienia albo jest tylko gorzej? Dopada Cię frustracja, lęk, demotywacja i gniew –… Przeczytaj →
Jak wiecie – uwielbiam testować i sprawdzać na sobie działanie różnych produktów, jestem także ogromną fanką konopi, CBD, THC i wszystkich innych kanabinoidów, które oddziałują cudownie na organizm człowieka. Jakiś czas temu postanowiłam sprawdzić na sobie działanie olejków CBD i… Przeczytaj →
Kolejna, ostatnia z serii witamina rozpuszczalna w tłuszczach (pozostałe to witamina A, witamina D i witamina E_. Mająca ogromne znaczenie dla prawidłowego powstawania strupków 😉 ale nie tylko tym się zajmuje. Występująca w wielu formach, witamina K, czyli związki znane… Przeczytaj →
Jesteś na diecie, albo na niej nie jesteś? Wszystko albo nic? Albo jedziesz z koksem na 120% albo wcale? I jak Ci idzie? Przez jakiś czas jest ok, a potem kaplica, powrót starych nawyków, jojo i złe samopoczucie? A może… Przeczytaj →
Witamina E, czyli 8 związków tokoferoli i tokotrienoli, które pierwszy raz wyizolowano po badaniach mających na celu określić czynniki płodności u zwierząt. Pierwsze badania na ten temat przeprowadzono już w 1922 roku, gdzie zauważono, że dodatek pszenicy do paszy zwierząt… Przeczytaj →
Lato dopiero przed nami, póki co jeszcze chwilę pomęczy nas zima, choć wiosna puka już do naszych drzwi. A mimo to nie jesteśmy tak aktywni na zewnątrz, jak powinniśmy i ze względu na pandemię, ale i na tryb życia jaki… Przeczytaj →
Uwielbiam gdy mój mąż gotuje. Między innymi dlatego, że wszytskie dania, które spod moich rąk wychodzą niezjadliwe on w jakiś magiczny sposób przygotowuje tak, że aż czeka się na kolejny obiad, by je spałaszować. Ot chyba lepsza ręka do przyprawiania… Przeczytaj →
Jak ważne są witaminy dla naszego zdrowia wiemy od „niedawna”, ale już w średniowieczu (i wcześniej) szukano odpowiedzi na pytania – czy to, co jemy ma wpływ na nasze zdrowie i życie. Jedną z chorób, które skłoniły ludzi do przyjrzenia… Przeczytaj →
Pianka do cery naczynkowej z serii Gift of Nature marki Vis Plantis jest jednym z produktów, które używam w pielęgnacji skóry twarzy i dekoldu. I do tej pory zużyłam już 4 opakowania, więc wydaje mi się, że to dobry czas… Przeczytaj →
Każda z nas mniej więcej raz w miesiącu musi „odcierpieć” swoje, ze względu na posiadanie macicy. Można by powiedzieć, że to takie trochę nie fair ze strony losu, że tylko my musimy przez 3-7 dni w miesiącu doświadczać nieprzyjemnego bólu… Przeczytaj →
