fitloader on road - dietetyk Julia Nowak

Witaj w strefie smaku, zdrowia i chilloutu, rozgość się!

Habit Tracker na lipiec 2020

Ahoj Załogo! Lipiec już jutro, więc szybciutko trzeba przygotować się na kolejne tygodnie śledzenia własnego rozwoju, a co! Czerwiec był dla mnie miesiącem resetu, także ani nowej grafiki ani nowych wpisów na bloga, ino tylko tracker – bo nawet leniuchowanie… Przeczytaj →

Habit Tracker na czerwiec 2020

Czerwiec zwiastuje koniec wiosny i zapowiada (mam nadzieję) piękne lato (choć w tym roku nie obrażę się jak będzie deszczowe). Czekam na ten miesiąc jak na zbawienie, bo fartcikiem okazało się, że jedziemy na urlopix z mężem w pierwszej połowie… Przeczytaj →

Malinowo-jogurtowy pudding z siemienia lnianego

O siemieniu lnianym pisałam już dawno, oj dawno temu – myślę, że z czaem pojwi się aktualizacja, bo i mój styl przekazywania informacji trochę się zmienił. Jednakże dziś wbijam na bloga z przepisem na lody/pudding (w zależności od tego czy… Przeczytaj →

Kreatyna- biały proszek na siłę

Kreatyna – powszechnie stosowany suplement na masę, wydolność i spryt. Hit czy kit marketingowy?

Czym jest kannabidiol, czyli CBD w pigułce

Kannabidiol, czyli CBD – czym jest, po co i jak go przyjmować oraz jakie efekty oraz zagrożenie niesie za sobą konsumplcja kannabinolu

Krem kakaowo-orzechowy z awokado

Jeśli tak jak ja nie jestem fanem awokado to w zasadzie nie musisz go jeść 😉 Ale jeśli już jakimś dziwnym trafem wpadło w Twoje ręce to szkoda by się zmarnowało! Dlatego polecam sprawdzić ten szybciuśki przepis na słodkie, ala… Przeczytaj →

« Starsze wpisy

© 2020 fitloader on road – dietetyk Julia Nowak — Napędzany przez WordPress

Motyw: Anders NorenDo góry ↑