fitloader on road

zdrowo, szybko, smacznie, skutecznie

Tag

Żółta papryka

Omlet z szynką, dymką, papryką i pomidorkami

Mimo, iż uwielbiam jajka na miękko – z tego powodu są moim najczęstszym śniadaniem – to czasem porywam się na coś innego – mimo wszystko jajkowego. Czemu jajka? Bo mają mnóstwo witamin, w tym witaminy D (jedynie brak im witaminy… Przeczytaj →

sałatka z szynką i olejem konopnym

Sałatki chrupią, sycą oczy kolorami i są niezwykle proste i szybkie w przygotowaniu. Wystarczy kilka minut a mamy gotowy, pełnowartościowy posiłek, który możemy zabrać ze sobą w drogę. Ważne jest by nasza sałatka składała się zarówno z białek, węglowodanów jak… Przeczytaj →

Pudełkowy indyk w warzywach i sosie serowym

Ciąg dalszy gotowania na kilka dni, oszczędzanie czasu mode_on. Wciąż moją lubioną formą przygotowywania mięsa są miksy z warzywami, jedna patelnia do zmywania, spokój z gotowaniem w tygodniu, co równa się mniejszej ilości naczyń do zmywania 😀 Kolejny przepis, który… Przeczytaj →

Wo(k)łowina i makaron z tapioką

Wciąż podjarana WOKiem z biedry i szczęśliwa, że wszystko mieści mi się na jednej patelni mogę gotować obiadu na kilka dni i mieć święty spokój, a że najlepiej wychodzą mi takie mieszanki to chyba przy tym zostanę. Ostatnie mielone mimo… Przeczytaj →

Papryka faszerowana boczkiem <3

Chodziło za mną jajko od samego rana, ale nie opuszczało mnie poczucie, że mam ochotę na coś innego niż zazwyczaj. Przeglądając lodówkę nabrałam ochoty na faszerowane papryki, a boczek i cebula akurat na wykończeniu to zdecydowałam, że zapiekę wszystko razem…. Przeczytaj →

© 2018 fitloader on road — Napędzany przez WordPress

Motyw: Anders NorenDo góry ↑