fitloader on road

zdrowo, szybko, smacznie, skutecznie

Tag

oliwa z oliwek

Marchewkowe frytki w ziołach prowansalskich

Frytki kojarzą nam się z makiem, burgerkingiem i każdym innym fastfoodem. A przecież wcale nie muszą ociekać tłuszczem i być pustymi kaloriami. Ba, dzięki frytkom można przekonać niejadków do spróbowania czegoś nowego. Jestem fanką klasycznych, ziemniaczanych z polskich pyr. Fryty… Przeczytaj →

Sałatka z fetą, jarmużem i prażonymi nasionami konopii

Sezon na sałatki jeszcze nie nadszedł, ale to znaczy, że nie możemy sobie umilać dnia kolorowymi posiłkami 🙂 Sałatka to także ten posiłek, który nie wymaga od nas gotowania, specjalnych umiejętności,c zy wiedzy szefa kuchni. Kroisz, mieszasz – gotowe. W… Przeczytaj →

Sałatka z jajkiem i sezamem

Sałatki mają to do siebie, że przygotowanie ich zajmuje kilka chwil, są bombą witamin i nadają się na każdy posiłek w ciągu dnia. Mam od razu dla was pro tipa – robiąc sałatkę na wynos na dno pojemnika najlecie sos,… Przeczytaj →

(O)porowo zapieczony indyk z makaronem

Nuda w kuchni to największy wróg diety! Owszem, wracanie do ulubionych dań to jedna z kulinarnych przyjemności, ale drugą jest eksperymentowanie, kombinowanie i nauka sztuki kulinarnej. Może nie jestem ekspertem ani w tym, ani w fotografii jedzenia 😉 ale z… Przeczytaj →

Dietetyczny gulasz z mięciutkim mięskiem

Czasem poza wydziwianiem w kuchni mam ochotę na coś klasycznego, co kojarzy mi się z dzieciństwem. Gulasz zdecydowanie jest tym posiłkiem. Aby diecie stało się zadość to gulasz ten jest zdrowy i niskokaloryczny. Do tego całkiem smaczny i dobry dla… Przeczytaj →

Jajcarska greczynka

Kto nie lubi sałatek, niech pierwszy rzuci widelcem 😀 Bardzo lubię sałatkę grecką, ale nie zawsze mam wszystkie składniki pod ręką, dlatego często gęsto wychodzą mi z greckiej różne inne dziwctwa. Do tej zabrakło mi sałaty lodowej i ogórka (którego mój… Przeczytaj →

© 2018 fitloader on road — Napędzany przez WordPress

Motyw: Anders NorenDo góry ↑