fitloader on road

zdrowo, szybko, smacznie, skutecznie

Tag

odżywka białkowa

Koktajl porzeczkowo-truskawkowy

Masz tylko chwilę, w zasadzie nie jesteś głodny, ale wiesz, że po pierwsze potrzebujesz orzeźwienia, a po drugie, czas doładować baterie? Zatem polecam taki szybki, zimny, przepyszny i na pewno nie za słodki koktajlu-deser w porzeczkowym wydaniu! Fakt, truskaweczki już… Przeczytaj →

Koktajl jagodowo-kakaowy

Czarny, paskudny w aparycji 😛 oraz  niemiłosiernie brudzący zęby, ale jaki przepyszniutki! Koktajl jagodowo-kakaowy spełni wszystkie wasze jesienne wymagania. Może to nie sezon na jagody, ale mrożonki to cud czasów a bomba antyoksydantów zawartych w tej cudownej mieszance od razu… Przeczytaj →

Omlet kakaowy z mąką konopną

Słodkie śniadania nie goszczą u mnie za często, a jak już to w formie koktajlu. Tym razem jednak zaryzykowałam i usmażyłam pierwszego omleta od lat (tak tak, wcześniejszy wpis to drugi od lat, ten był pierwszy) i  nie zawiodłam się,… Przeczytaj →

Odżywczy koktajl z truskawkami i BCAA

Koktajle to posiłki leniuchów 😉 ale i sportowców, zapracowanych osób lub cud napoje z reklam odchudzających. W to ostatnie nie wierzcie. Jeśli coś jest całkiem z torebki to nie może być dobre. Nie ma czegoś takiego jak zamiennik posiłku w… Przeczytaj →

Czekoladowo-truskawkowe lodowe tuby

Czekoladowo-truskawkowe lodowe tuby to zdrowa i smaczna przekąska 😀 w sam raz dla łasuchów (jeden lód ma mniej niż 100 kcal), dla dzieci i w zasadzie dla każdego kogo „najdzie” na coś słodkiego. Pamiętacie smak bananowo-czekoladowego Chupa-chups’a? Z pewnością to… Przeczytaj →

Kakaowo kokosowe czekoladki

Każdy z nas jest łasuchem, może nie? Lubimy pochrupać, pojeść słodkiego, delektować się deserem. Szczególnie handmade. Szukając inspiracji słodyczowych wpadłam na przepis na fanpage Córka Trenera na czekoladowe pralinki z przepisu Mr Fit Trener. Wyglądały fajnie, trudne do wykonania nie są – kilka… Przeczytaj →

© 2018 fitloader on road — Napędzany przez WordPress

Motyw: Anders NorenDo góry ↑