fitloader on road

zdrowo, szybko, smacznie, skutecznie

Tag

marchewka

Wo(k)łowina i makaron z tapioką

Wciąż podjarana WOKiem z biedry i szczęśliwa, że wszystko mieści mi się na jednej patelni mogę gotować obiadu na kilka dni i mieć święty spokój, a że najlepiej wychodzą mi takie mieszanki to chyba przy tym zostanę. Ostatnie mielone mimo… Przeczytaj →

Jarzynowa pomidorowa

Pomidorową zna każdy i większość z nas jada ją z ryżem lub makaronem. Ja tże zwykłam tak robić, lecz tym razem przypadek zdecydował inaczej. Gotując jsezonową zauwazyłam, że mam jeszcze przecier i pomidory po prostu dodałam je do zupy, dopiero… Przeczytaj →

Dietetyczny gulasz z mięciutkim mięskiem

Czasem poza wydziwianiem w kuchni mam ochotę na coś klasycznego, co kojarzy mi się z dzieciństwem. Gulasz zdecydowanie jest tym posiłkiem. Aby diecie stało się zadość to gulasz ten jest zdrowy i niskokaloryczny. Do tego całkiem smaczny i dobry dla… Przeczytaj →

Ekspresowa jarzynowa

Nie często gotuję zupy, ale postanowienia w życiu kierują nas na nowe tory, dlatego obiecałam sobie, że na naszym stole ten posiłek zagości co najmniej raz w tygodniu, a najlepiej przez 5-6 dni. Większość zup jest niskokaloryczna (o ile nie… Przeczytaj →

Tagliatelle z łososiem

Tak tak tak. Kolejny przepis z łososiem. Nawet nie wiem jak to działa, że większość przepisów tutaj to on. Ale nie ma tego złego… no właśnie! Łosoś to przecież same dobroci! Zwykle moje obiady składają się z mięsa i warzyw,… Przeczytaj →

Pstrąg na parze się okaże

Ostatnimi czasy jest zbyt ciepło, żeby gotować, szczególnie, gdy kuchnia mikroskopijna. Ale nie ma rady, czasem trzeba zjeść coś na ciepło, dlatego padło na rybę (tym razem pstrąg łososiowy). Tym razem zamiast pięć, czy smażyć wybrałam parowar, szybciej, można postawić… Przeczytaj →

© 2018 fitloader on road — Napędzany przez WordPress

Motyw: Anders NorenDo góry ↑