fitloader on road

zdrowo, szybko, smacznie, skutecznie

Tag

kukurydza

Buraczki i papryka w sosie pomidorowym

Choć jestem klasycznym mięsożercą, jednak zdarza mi się mieć ochotę na danie, w którym mięsa nie uraczę. Buraczki i papryka w sosie pomidorowym to doskonały wybór dla każdego, który lubi głęboki smak warzyw i wyrazisty sos. I to nie byle… Przeczytaj →

Sałatka brokułowa z porem i kukurydzą

Na przekór świątecznym przepisom i piernikowej atmosferze mam dla was coś „normalnego”, czyli brzydka jak cholera sałatka brokułowa z porem i kukurydzą. Jako, że do świątecznego gotowania podchodzę dopiero dziś to na asap mogę podrzucić przepis na żytnie pierniczki, które piekłam… Przeczytaj →

Wołowina z fasolą i ciecierzycą

Mój najmniej wymagający sposób gotowania, czyli wrzucenie wszystkiego co mam do woka i mieszanie, to idealna opcja na „wykańczanie” zapasów. Z szafek i lodówki powyjmowałam wszystko co mam i robiąc czary mary wyczarowałam taką oto, jak to zwie mój Drwal,… Przeczytaj →

sałatka z szynką i olejem konopnym

Sałatki chrupią, sycą oczy kolorami i są niezwykle proste i szybkie w przygotowaniu. Wystarczy kilka minut a mamy gotowy, pełnowartościowy posiłek, który możemy zabrać ze sobą w drogę. Ważne jest by nasza sałatka składała się zarówno z białek, węglowodanów jak… Przeczytaj →

Fasolowa sałatka z fetą

Czasem nie mamy zielonego pojęcia co zjeść, nic specjalnego nie nasuwa się nam na myśl a lodówka wydaje się być zaopatrzona w kompletnie nie pasujące do siebie produkty. Wtedy właśnie głód wzmaga w nas kulinarną kreatywność. Tak własnie powstała fasolowa… Przeczytaj →

Ostre burrito w gryczano-konopnej tortilli

Na specjalne życzenie mojego podopiecznego postanowiłam sprawdzić jak się ma burrito do fit i w ten sposób wyczarowałam taki oto sos, który świetnie spisze się z przepisem na tortillę z któregoś z tych dwóch linków: tortilla z mąki pełnoziarnistej lub tortilla z… Przeczytaj →

© 2018 fitloader on road — Napędzany przez WordPress

Motyw: Anders NorenDo góry ↑