fitloader on road

zdrowo, szybko, smacznie, skutecznie

Kategoria

Ryby

Tuna na szybko

Każdy z nas zna ten moment, kiedy to w lodówce zostają tylko pozornie nie pasujące do siebie produkty, a na zakupy iść się nie chce, albo do końca pieniędzy zostało bardzo dużo miesiąca. 😀 Szczególnie rano, gdy większości z nas… Przeczytaj →

Tagliatelle z łososiem

Tak tak tak. Kolejny przepis z łososiem. Nawet nie wiem jak to działa, że większość przepisów tutaj to on. Ale nie ma tego złego… no właśnie! Łosoś to przecież same dobroci! Zwykle moje obiady składają się z mięsa i warzyw,… Przeczytaj →

Prowansalski łosoś z brokułami

Jak już chyba wszyscy zauważyli jestem lekko stuknięta na punkcie łososia. Mogę go jeść i jeść i jeść i nie sądzę żeby mi się znudził. Dzisiejsza rybka z parowaru „gotowana” wraz z brokułami, obiad w 20 minut. Polecam 😉 Składniki:… Przeczytaj →

Tuńczyk na sałacie

Gorący okres odciąga od gotowania tak bardzo, jak tylko może, a jeść zbilansowanie trzeba, niezależnie od sytuacji, toteż zrobiłam coś czego na codzień nie praktykuję, wrzuciłam tuńczyka do lekkiej sałatki i nie spodziewając się rewelacji usiadłam do obiadu. Wyszło w… Przeczytaj →

Pstrąg na parze się okaże

Ostatnimi czasy jest zbyt ciepło, żeby gotować, szczególnie, gdy kuchnia mikroskopijna. Ale nie ma rady, czasem trzeba zjeść coś na ciepło, dlatego padło na rybę (tym razem pstrąg łososiowy). Tym razem zamiast pięć, czy smażyć wybrałam parowar, szybciej, można postawić… Przeczytaj →

Szalo(t)ny łosoś z porem

Szalony, cebulkowo kuszący, tymiankowo wyrazisty łosoś na lenia. A czemu na lenia? Bo totalnie nie chciało mi się kombinować. A wyszło rewelacyjnie! Ale koniec zachwalania, czas na przepis. Składniki: (dla niekumatych, to są dwie porcje 😉 ) – 400 g… Przeczytaj →

© 2018 fitloader on road — Napędzany przez WordPress

Motyw: Anders NorenDo góry ↑