fitloader on road

zdrowo, szybko, smacznie, skutecznie

Kategoria

Przekąski

Każdy z nas lubi coś przegryźć w międzyczasie. Ważne jest to, aby taka przekąska nie stanęła na drodze do naszych celów! Właśnie z tego powodu znajdziesz tu ciekawe, proste i zdrowe sposoby na zaspokojenie przekąskowego głodu.

Papryka w wyrazistym sosie

Dania wege to nie moja specjalność, zwykle jem je z dystansem lekkim i powątpiewaniem, że w ogóle się najem. Ot taka jakaś blokada w głowie, mimo iż sama wege byłam prawie dwa lata. Jednakże tym razem obiad także był „śmieciowy”,… Przeczytaj →

Placuszki z cukinii idealne do dipów!

Witam witam, dzieńdobrek. Dawno mi się nie gotowało, bo stanie przy garach po pierwszej operacji było trudne. Druga okazała się mniej inwazyjna, więc już dziś z rana udało mi się wypróbować przepis, który dawno za mną chodził. Cukinia, co wiadome… Przeczytaj →

Sałatka z serka wiejskiego i buraczków

Dzisiaj taki krótki, szybciutki wpis. Bo sałatka z serka wiejskiego i buraczków też jest szybciutka 😀 Koneserzy buraczków, którym mało po świętach (ło matko, to już miesiąc!) na pewno polubią ten przepis. A jeśli ktoś dopiero przekonuje się do tych… Przeczytaj →

Wiśniowy twarożek z konopiami

Walcząc z uzależnieniem od słodyczy staram się szukać ich domowych zamienników, które nie tylko nasycą moją potrzebę na słodki smak, ale i będą pełnowartościowym posiłkiem. Mrożone owoce, na których sezon musimy jeszcze długo poczekać, to błogosławieństwo w krainie jesienno-zimowych owoców…. Przeczytaj →

Sałatka z jajkami przepiórczymi i sosem musztardowo-miodowym

Jako fanatyk jajek nie przepuszczę żadnym, a już na pewno słodziutkim i pyszniutkim jajkom przepiórczym. W sam raz na raz, na przełamanie smaku, na małego i dużego głoda. Jajka przepiórce być może nie należą do najtańszych, ale sałatka z jajkami… Przeczytaj →

Legalne dietołamacze, czyli przekąski do 150 kcal

Jesteś na tej diecie, trzymasz się rozpiski, wszystko idzie jak trzeba. Do tego strasznego momentu. Nachodzi Cię ochota na małe conieco, a widełek czasowych następnego posiłku nie da się rozciągnąć o te 2,5 godziny. Wiesz, że każdy posiłek i dodatkowe kalorie… Przeczytaj →

© 2018 fitloader on road — Napędzany przez WordPress

Motyw: Anders NorenDo góry ↑