fitloader on road

zdrowo, szybko, smacznie, skutecznie

Kategoria

Kaloryczność porcji

Poza dzieleniem przepisów na kategorie, podzieliłam je także na kaloryczność porcji. Dzięki temu łatwiej będzie Ci znaleźć idealny posiłek dopasowany do Twojego zapotrzebowania kalorycznego :)

Sałatka z serka wiejskiego i buraczków

Dzisiaj taki krótki, szybciutki wpis. Bo sałatka z serka wiejskiego i buraczków też jest szybciutka 😀 Koneserzy buraczków, którym mało po świętach (ło matko, to już miesiąc!) na pewno polubią ten przepis. A jeśli ktoś dopiero przekonuje się do tych… Przeczytaj →

Buraczki i papryka w sosie pomidorowym

Choć jestem klasycznym mięsożercą, jednak zdarza mi się mieć ochotę na danie, w którym mięsa nie uraczę. Buraczki i papryka w sosie pomidorowym to doskonały wybór dla każdego, który lubi głęboki smak warzyw i wyrazisty sos. I to nie byle… Przeczytaj →

Wiśniowy twarożek z konopiami

Walcząc z uzależnieniem od słodyczy staram się szukać ich domowych zamienników, które nie tylko nasycą moją potrzebę na słodki smak, ale i będą pełnowartościowym posiłkiem. Mrożone owoce, na których sezon musimy jeszcze długo poczekać, to błogosławieństwo w krainie jesienno-zimowych owoców…. Przeczytaj →

Sałatka brokułowa z porem i kukurydzą

Na przekór świątecznym przepisom i piernikowej atmosferze mam dla was coś „normalnego”, czyli brzydka jak cholera sałatka brokułowa z porem i kukurydzą. Jako, że do świątecznego gotowania podchodzę dopiero dziś to na asap mogę podrzucić przepis na żytnie pierniczki, które piekłam… Przeczytaj →

Buraczki z kminkiem i tymiankiem

Pomysł na buraczki z kminkiem i tymiankiem, jak zwykle w mojej chaotycznej kuchni, powstał przypadkiem. Szukałam przypraw, których zapach kojarzyłby mi się ze świętami i domowym gotowaniem mojej babci. Padło na tymianek z kminkiem. Swoje buraczki zrobiłam na tłusto, ze śmietaną,… Przeczytaj →

Grillowana pierś kurczaka zawinięta w boczek

Dzisiejsze danie to jedno z niewielu, których nawet nie spróbowałam, więc za jego smak ręczy Drwal. A czemu tak? Bo zdążyłam je tylko zdjąć z grilla, a one zaczęły znikać. Całe 3 porcje, pół kilo mięcha plus boczek zostało pochłonięte… Przeczytaj →

© 2018 fitloader on road — Napędzany przez WordPress

Motyw: Anders NorenDo góry ↑