fitloader on road

zdrowo, smacznie, skutecznie

Kategoria

Darmoszki

Habit tracker lutowy!

Śniegu w Polsce jak na lekarstwo, ale chociaż tracker stara się dopasować do kalendarzowej pory roku, a co 😉 Jutro zaczynamy kolejny miesiąc 2020 dlatego warto zaplanować nawyki, nad którymi będziemy pracować lub które chcemy kontrolować w najbliższych 4 tygodniach… Przeczytaj →

Darmowy jadłospis dla Insulinoopornych

Nie raz, nie dwa, nie siedemnaście pytaliście mnie o przykładowy zestaw posiłków dla osoby, która na Insulinooporność, dlatego postanowiłam wyjść naprzeciw Waszym oczekiwaniom i stworzyłam tygodniową rozpiskę dla osób z tym zaburzeniem. Oto darmowy jadłospis dla Insulinoopornych. Ułożony plan zawiera… Przeczytaj →

Habit Tracker na styczeń!

Nowy Rok już szykuje się na szampańską zabawę w Sylwestra, dlatego warto byśmy my szykowali się już na wyzwania stycznia 2020 😀 Z tego powodu czeka na was kolejny tracker, w wersji do wypełnienia cyfrowo oraz do druku i wypełnienia… Przeczytaj →

Grudniowy tracker, tym razem NA CZAS!

Grudzień puka już do naszych drzwi, dlatego tym razem terminowo przybywam do was z Habit Trackerem na grudzień 2019. Jako, że się wkręciłam, a co! Sama z niego korzystam i chciałabym by także wam się przydał to miast samodzielnie bujać… Przeczytaj →

Listopadowy planner, trochę po czas

Wczorajszy poranek i część południa spędziłam na przygotowywaniu pliku, który pomoże mi trochę ogarnąć sajgon, który powstał w moich nawykach. Wiem, że już prawie połowa listopada, ale i tak potrzebowałam go dla siebie, więc powstać musiał. Na instagramie wyraziliście chęć… Przeczytaj →

© 2020 fitloader on road — Napędzany przez WordPress

Motyw: Anders NorenDo góry ↑