fitloader on road

zdrowo, smacznie, skutecznie

Kategoria

Blogowanie

Trochę prywaty, trochę przemyśleń, trochę mędrkowania.

Wanna know me?

„Dieta IF Post Przerywany” JB Rives – recenzja książki

Intemittnet Fasting to mój ulubiony sposób odżywiania, moja zawodowa zajawka i mój sposób na kontrolowanie kompulsywnego obżerania w życiu prywatnym. Dlatego też staram się śledzić na ten temat wiele źródeł – najczęściej są to źródła naukowe – jednakże zdarza mi… Przeczytaj →

Habit Tracker na marzec!

Zimy za wiele nie uraczyliśmy w tym roku, a już do drzwi puka nam wiosna! No mam nadzieję, że będzie taka ciepła i radosna jak ta, którą stworzył dla nas Kris z Volah Klasycznie, tracker w dwóch opcjach – do… Przeczytaj →

PŁASKI BRZUCH – szybciej niż Ci się wydaje! Jak to osiągnąć? I to wszystko tylko w kilka minut!

Idzie wiosna i chyba z tego powodu zalała mnie ostatnio fala pytań i rozmów z pacjentami oraz postronnymi osobami na temat chęci posiadania płaskiego brzucha i tego, jak osiągnąć to prosto, bezboleśnie i szybko. Czy tak się w ogóle da?… Przeczytaj →

Body Chief – recenzja kateringów #3

Testowania kateringów ciąg dalszy, tym razem padło na firmę, która polecana jest przez wiele osób przy Insulinooporności oraz innych zaburzeniach i schorzeniach, ponieważ ma bardzo szeroką ofertę. O Body Chief słyszałam różne opinie, zarówno od osób, które wymagały specjalnej diety,… Przeczytaj →

Habit tracker lutowy!

Śniegu w Polsce jak na lekarstwo, ale chociaż tracker stara się dopasować do kalendarzowej pory roku, a co 😉 Jutro zaczynamy kolejny miesiąc 2020 dlatego warto zaplanować nawyki, nad którymi będziemy pracować lub które chcemy kontrolować w najbliższych 4 tygodniach… Przeczytaj →

Sundose, suplementacja szyta na miarę + RABAT!

EDIT 25.03.20 – Widzę, że post cieszy się ogromnym zainteresowaniem w czasie pandemii koronawirusa, dlatego może na wstępie zaznaczę – ŻADNE SUPLEMENTY NIE SĄ W STANIE UCHRONIĆ NIKOGO PRZED KORONAWIRUSEM – nad odpornością nalezy pracować aktywnością fizyczną, zbilansowaną dietą, higieną… Przeczytaj →

© 2020 fitloader on road — Napędzany przez WordPress

Motyw: Anders NorenDo góry ↑