fitloader on road

zdrowo, smacznie, skutecznie

Kategoria

Blogowanie

Trochę prywaty, trochę przemyśleń, trochę mędrkowania.

Wanna know me?

Darmowy jadłospis dla Insulinoopornych

Nie raz, nie dwa, nie siedemnaście pytaliście mnie o przykładowy zestaw posiłków dla osoby, która na Insulinooporność, dlatego postanowiłam wyjść naprzeciw Waszym oczekiwaniom i stworzyłam tygodniową rozpiskę dla osób z tym zaburzeniem. Oto darmowy jadłospis dla Insulinoopornych. Ułożony plan zawiera… Przeczytaj →

Plastikowa paranoja opakowaniowa. Bezpieczeństwo żywności, czy nierozsądek?

Studiowanie to niezwykły czas w życiu, a przynajmniej tak mówią 😉 A z pewnością jest to bardzo dobry czas dla blogera, który za jednym zamachem może upiec dwie pieczenie na jednym ogniu. Znaczy się zaliczyć przedmiot i wrzucić swoje przemyślenia… Przeczytaj →

10 aplikacji wspierających zmianę nawyków

Przy okazji prowadzenia zajęć z cyklu #jedzzdrowo #żyjzdrowo wspominałam kilkukrotnie o aplikacjach, z których sama korzystałam (bądź dalej korzystam) na swojej fitloaderowej drodze, a zainteresowanie slajdem z ich wizualizacjami było dość duże, dlatego postanowiłam podzielić się moimi „odkryciami” z szerszym… Przeczytaj →

Habit Tracker na styczeń!

Nowy Rok już szykuje się na szampańską zabawę w Sylwestra, dlatego warto byśmy my szykowali się już na wyzwania stycznia 2020 😀 Z tego powodu czeka na was kolejny tracker, w wersji do wypełnienia cyfrowo oraz do druku i wypełnienia… Przeczytaj →

Zdrowe Menu – recenzja kateringów #1

Coraz więcej osób w mojej pracy zawodowej pyta mnie o opinie na temat warszawskich kateringów diet pudełkowych i trochę mi głupio rzucać proste „nie wiem”, dlatego postanowiłam wziąć na warsztat ten temat i co jakiś czas uraczę was kilkoma słowami… Przeczytaj →

Grudniowy tracker, tym razem NA CZAS!

Grudzień puka już do naszych drzwi, dlatego tym razem terminowo przybywam do was z Habit Trackerem na grudzień 2019. Jako, że się wkręciłam, a co! Sama z niego korzystam i chciałabym by także wam się przydał to miast samodzielnie bujać… Przeczytaj →

© 2020 fitloader on road — Napędzany przez WordPress

Motyw: Anders NorenDo góry ↑