Kategoria
ABC Odżywiania
Nie raz, nie dwa i nie pięćdziesiąt zdarzyło mi się wyjść z domu bez śniadania i kombinować w sklepie – co zjeść, by miało to sens, ja chęci do działania a mój organizm nie walczył z poziomem glukozy i insuliny… Przeczytaj →
Prace domowe na uczelni pewnie nie dla jednego dietetyka były inspiracją do napisania artykułów na swoje blogi – ot przyjemne z pożytecznym. Z tego właśnie powodu i ja postanowiłam skorzystać z tego pomysłu i tak oto powstał artykuł o tym… Przeczytaj →
Większość ludzi zdaje sobie sprawę ze znaczenia witamin, potrafi nawet wymienić większość z nich. Dzięki reklamom w telewizji wiemy też, że witamina D powinna występować z K, by właściwie transportować wapń do kości, w trakcie przeziębienia łykamy witaminę C, a magnez… Przeczytaj →
Lato zostało za nami, przed nami kapryśnie słoneczna jesień i podobno zima stulecia. Niestety wiąże się to ze zmniejszoną ilością promieni słonecznych, które możemy zaserwować naszej skórze. I nie mam tu na myśli solarianizmu, a niezbędny mechanizm, dzięki któremu nasz… Przeczytaj →
Zielona herbata z moich ulubionych herbat. Przyznam się tu do małej słabości, uwielbiam Liptona z dużą ilością cukru, ale że taki napój traktuję jako cheat to pijam go bardzo rzadko, bardzo bardzo 😉 a na co dzień pijam zieloną herbatę,… Przeczytaj →
Idzie jesień, sezon śliwkowy się rozkręca. Jedni lubią mirabelki, drudzy kochają się w węgierkach. Dla mnie śliwka to śliwka i chętnie spałaszuję każdą. Jako, że ostatnio naszło mnie na wykorzystanie jej w kuchni to z jest spora szansa, że za… Przeczytaj →
