fitloader on road

zdrowo, smacznie, skutecznie

Kategoria

ABC Odżywiania

Tutaj dowiesz się wszytskiego co związane z żywieniem człowieka, funkcją i właściwościami danych produktów, trochę chemii żywności a także przydatne wskazówki mające na celu poprawę jakości żywności. Znajdzie się też pewnie kilka ciekawostek okołotematowych.

Śniadania ze sklepu

Nie raz, nie dwa i nie pięćdziesiąt zdarzyło mi się wyjść z domu bez śniadania i kombinować w sklepie – co zjeść, by miało to sens, ja chęci do działania a mój organizm nie walczył z poziomem glukozy i insuliny… Przeczytaj →

Frutarianizm, czy na samych owocach da się żyć?

Prace domowe na uczelni pewnie nie dla jednego dietetyka były inspiracją do napisania artykułów na swoje blogi – ot przyjemne z pożytecznym. Z tego właśnie powodu i ja postanowiłam skorzystać z tego pomysłu i tak oto powstał artykuł o tym… Przeczytaj →

Witamina A

Większość ludzi zdaje sobie sprawę ze znaczenia witamin, potrafi nawet wymienić większość z nich. Dzięki reklamom w telewizji wiemy też, że witamina D powinna występować z K, by właściwie transportować wapń do kości, w trakcie przeziębienia łykamy witaminę C, a magnez… Przeczytaj →

Witamina D czyli witamina Słońca

Lato zostało za nami, przed nami kapryśnie słoneczna jesień i podobno zima stulecia. Niestety wiąże się to ze zmniejszoną ilością promieni słonecznych, które możemy zaserwować naszej skórze. I nie mam tu na myśli solarianizmu, a niezbędny mechanizm, dzięki któremu nasz… Przeczytaj →

Zielona herbata przepis na zdrowie na lata

Zielona herbata z moich ulubionych herbat. Przyznam się tu do małej słabości, uwielbiam Liptona z dużą ilością cukru, ale że taki napój traktuję jako cheat to pijam go bardzo rzadko, bardzo bardzo 😉 a na co dzień pijam zieloną herbatę,… Przeczytaj →

Śliwki – letnio-jesienny arsenał

Idzie jesień, sezon śliwkowy się rozkręca. Jedni lubią mirabelki, drudzy kochają się w węgierkach. Dla mnie śliwka to śliwka i chętnie spałaszuję każdą. Jako, że ostatnio naszło mnie na wykorzystanie jej w kuchni to z jest spora szansa, że za… Przeczytaj →

© 2019 fitloader on road — Napędzany przez WordPress

Motyw: Anders NorenDo góry ↑