fitloader on road

zdrowo, szybko, smacznie, skutecznie

Miesiąc

Listopad 2016

Pieczone klopsiki ze szczypiorem

Jakiś czas temu przeglądając internety robiłam sobie listę przepisów, które muszę wypróbować. Niestety będąc małym głupolem nie spisałam blogów, z których moja kolekcja przepisów pochodzi. Znalazłszy w odmętach karteczkę przepis na klopsiki z piekarnika stwierdziłam, że to czas najwyższy na… Przeczytaj →

Pełnoziarnista lasagne

Jako fanka włoskich smaków nie odmawiam sobie makaronów z mięsem. A już a pewno nie odmawiam sobie lasagne <3 Na zakupach dorwałam makaron lasagne pełnoziarnisty, więc nieposiadając się z radości zdecydowałam, że czas na tą wyborną potrawę. Nie byłabym sobą,… Przeczytaj →

kcalmar – dieta i przepisy., czyli apka, dzięki której wpadniesz w dietetyczny szał!

Aplikacja kcalmar.pro dostępna zarówno na androida jak i na IPhone to „dodatek” do dietetycznego programu kcalmar.pro o którym szerzej pisałam tutaj. Do poznania jej funkcjonalności „zmusiła” mnie chwila. Skoro już korzystam z wersji dla dietetyków układając programy żywieniowe dla podopiecznych, to warto wiedzieć co specjalnie… Przeczytaj →

Bananowe placuszki

Słodycze, słodycze, słodkości jak cholera… 😀 Uwielbiam, mogłabym jeść na zmianę ze słonymi przekąskami a o plackach bananowych nasłuchałam się wiele. Kiedyś próbowała wersji z samych bananów i jajek, ale wyszło mi to równie dobrze co omlety (czytaj – wcale)… Przeczytaj →

Świnia w polu, czyli brukselkowy wieprzek

Świnia, świnia, świnia… jak ja nie lubię świni. No chyba, że karkóweczka. Albo dobrze zrobiony schabowy. No ale, że w zamrażarce leżał prawie kilogram mięsa na grilla to czas najwyższy było go zużyć. Sama co do smakupotrawy ie jestem przekonana,… Przeczytaj →

Kokowok pełen warzyw

Bardzo nieczęsto zdarza mi się robić bezmięsne danie, ale mus to mus. Indyk się zepsuł, trzeba improwizować. No i z tej improwizacji wyszły warzywa na słodko-ostro, bardzo sycące. Może nie ma w nich bardzo dużo białka, ale nikt nie broni… Przeczytaj →

© 2018 fitloader on road — Napędzany przez WordPress

Motyw: Anders NorenDo góry ↑