fitloader on road

zdrowo, szybko, smacznie, skutecznie

Miesiąc

Październik 2016

Pudełkowy indyk w warzywach i sosie serowym

Ciąg dalszy gotowania na kilka dni, oszczędzanie czasu mode_on. Wciąż moją lubioną formą przygotowywania mięsa są miksy z warzywami, jedna patelnia do zmywania, spokój z gotowaniem w tygodniu, co równa się mniejszej ilości naczyń do zmywania 😀 Kolejny przepis, który… Przeczytaj →

dietetyczny kalmar, czyli Kcalmar.pro program dla dietetyków

EDYCJA 25.11.2018 bardzo mi przykro, ale na dzień dzisiejszy niestety nie mogę dalej polecać programu Kcalmar, na którymto pracuje się coraz trudniej (program jest coraz wolniejszy, mimo zmiany komputera na nowy – pracownicy kcalmar sugerowali problemy z łączem i sprzętem,… Przeczytaj →

Conchiglioni bolognese :D

Odkąd przeszłam na „zdrowanizm” 😀 to ubolewam strasznie nad tym, że makarony nie maja moich ulubionych kształtów i zawsze w ich poszukiwaniu molestuje półki sklepowe. I są! O RANY SĄ! Duże muszle <3 #nomnomnom! Póki co nie znalazłam jeszcze kolanek,… Przeczytaj →

Przykładowy jadłospis #1

W sieci znajdziemy setki różnych diet, które często albo mają za mało kalorii, albo mają za mało wartości odżywczych, albo są horrendalnie drogie, dlatego tak siedząc i kminiąc postanowiłam wybrać losowo kilka przepisów z mojej własnej książki kucharskiej i sprawdzić… Przeczytaj →

Wo(k)łowina i makaron z tapioką

Wciąż podjarana WOKiem z biedry i szczęśliwa, że wszystko mieści mi się na jednej patelni mogę gotować obiadu na kilka dni i mieć święty spokój, a że najlepiej wychodzą mi takie mieszanki to chyba przy tym zostanę. Ostatnie mielone mimo… Przeczytaj →

© 2018 fitloader on road — Napędzany przez WordPress

Motyw: Anders NorenDo góry ↑